spaziergespräche.de
Therapeutische Gespräche während des Spazierens
Spaziergespräche für mentales
Wohlbefinden
Bei Depressionen, Einsamkeit, Grübeln oder Hoffnungslosigkeit, hilft das Bewegen und Sprechen im Freien.
Während dieser Gespräche entwickeln Sie mit meiner Unterstützung Lösungen für Ihr Thema / Ihre Themen.
Besonderen Wert lege ich auf praktische Lösungen, die in Ihrem Alltag anwendbar sind.
Zu mir
Ich bin 1973 in Husum/Nordfriesland geboren,
bin verheiratet und habe eine Tochter.
Seit 2019 bin ich in einer Kinder- und Jugendpsychiatrischen Praxis beschäftigt.
In der therapeutischen Arbeit mit Jugendlichen und Eltern führe ich überwiegend Spaziergespräche.
Systemische Therapie
Ungünstige Verhaltens- und Kommunikationsmuster fördern das Entstehen von depressiven Verstimmungen.
Erzählungen vom Erleben und Fühlen meiner /meines Gegenübers sind die Grundlage der Therapiegespräche.
Wir kommen ins Gespäch darüber, welche Veränderung Sie erreichen möchten.
Spaziergänge
Gespräche während des Spazierengehens fallen oft leicht, da der Fokus auf dem Gehen liegt. Dadurch gelingt es den meisten Personen, bedrückende Gedanken und Gefühle anzusprechen. Die Gesprächsatmosphäre bekommt im Freien eine gewisse Leichtigkeit.
Oder wie eine Klientin es beschrieb: "Die anstrengenden Gedanken dürfen im Freien entfliegen."
Buchen Sie Ihr persönliches Spaziergespräch
Bitte kontaktieren Sie mich per E-Mail oder telefonisch für eine Terminabsprache.
Wir verabreden dann gemeinsam einen Ort und eine Zeit für den ersten Spaziergang.